面膜要多久敷一次?
貼式面膜建議是每天都要敷的，而像需要塗抹包住整個皮膚的面膜，可選1週做1次。尤其是撕拉式面膜絕不能頻繁使用，因為撕拉這個動作本身就會造成對肌膚的損傷，使用不當可能造成皮膚鬆弛、毛孔粗大和皮膚過敏。
應該洗澡時敷面膜嗎?
許多人都認為邊洗澡邊敷面膜是一個很省時的聰明做法，在這兒，我是堅決的反對，不管妳是使用哪種面膜，我都不贊成妳邊泡澡邊敷面膜，因為泡澡是希望讓妳毛細孔呼吸新鮮氧氣，妳還拿個東西把它擋住，不是更糟糕嗎？另外，泡澡一定會流汗，汗水跟面膜的養分混合在一起，面膜就受到汙染，不乾淨了，不乾淨的東西敷在臉上，妳也別指望它有護膚的功效囉！
頸部肌膚同樣重要
不可忽略的頸部肌膚：臉部的保養是從肩、頸以上開始，所以千萬別忽略了頸部肌膚。頸部肌膚最容易洩露年齡，所以頸膜也是很重要的，不過市面上較少專為脖子設計的頸膜，所以妳可以用貼式面膜來代替。
敷臉膜的時長
接著就是最重要的，究竟面膜要敷多久呢？每天敷的面膜大約15分鐘即可。取下面膜後，別急著跑去洗掉，這時還有重要的一個工作要做唷！那就是：按摩。
敷面膜後按摩更能增加肌膚吸收
敷完面膜後，趁臉上還有著面膜裡的精華液，可絕對不能浪費唷！我們利用這些滑嫩的精華液，以按摩方式給予肌膚適度刺激，可提供肌膚內部能量與活氧，讓血液及淋巴循環變佳，有利於後續保養品的吸收喔！
切記：敷面膜的時間超支，會導致肌膚失水、失養分，所以，最久可別超過1小時，當然更不能敷過夜唷！
正確按摩小技巧：
（1）在額頭部分，由眉心輕提到髮際。
（2）眼睛部位，由眉向內畫圓圈方式，往太陽穴提拉。
（3）鼻根部分，由眉心往鼻頭輕撫。
（4）兩側鼻翼由上往下兩側輕揉散開。
（5）脣部四周往上提拉，脣中央往嘴角輕撫。
（6）再來是兩頰部位，先從下巴開始按太陽穴、嘴角，再返回太陽穴、鼻翼，先輕輕撫按，再以螺旋提拉的方式。
（7）由下巴到太陽穴的位置，使用雙手手包覆往上提拉，並且加以指壓。
（8）利用手掌，由脖子往臉部輕提。
此外，妳還可以加強不同部位的按摩唷！
（1）按壓承漿穴（脣部和下巴中間的凹陷處）5下，可以改善脣周的細紋。
（2）按壓法令紋5下，以不會痛為基準，可以減輕紋路。
（3）輕輕按壓眉心處5下，可以減輕川字紋。
（4）從嘴角至咬合肌按壓5下，咬合肌處可加強按壓，能縮小臉部。 （5）最後，四指併攏，從鼻梁處向上、向外輕推至耳根，可以排除臉部廢水，預防水腫。
按摩完，接著就可以用水沖掉了。沖水時，用大量清水即可，千萬不要使用洗面乳；沖淨後，記得要擦乾，可別風乾。
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面膜小知識
妳知道嗎？在美容化妝品中，面膜屬於最早出現的一種！
而最早可是緣起於舉世聞名的埃及豔后。她就是以雞蛋清每晚塗抹在臉上，蛋清乾了便形成緊繃的一層膜，早上起來用清水洗掉，可令臉上的肌膚柔滑、嬌嫩，保持青春的光彩。
中國唐代「回眸一笑百媚生」的楊貴妃，傳言她美豔動人，也是歸功於她每日特調製的珍珠、白玉、人參及藕粉面膜。讓她去斑、增白，去除皺紋，光澤皮膚。所以，可見面膜對保養是多麼重要的一環喔！
過去面膜大多是採用簡便、易做，但如今不斷改進，使得有很多種的面膜產生，從泥膏面膜、乳霜面膜、果凍面膜、貼式面膜、撕拉式面膜。每種都有它的功效與作用，但究竟哪種好呢？我只能說：只要是妳覺得使用起來方便、上手就是好面膜囉！
面膜的常見問題
好的皮膚不僅僅需要合適的護膚品搭配，還需要一些精華來支撐。而相比於日常使用的塗抹精華，面膜的功效要更加明顯。但是種類這麼多，到底應該如何選擇，我們整理了一些常見的面膜知識供你參考:
最常見的樣式是什麼？效果從哪里判斷好壞？
最常見的面膜形式就是貼片式的，生活中大多數人使用的也是這種。貼片式的效果好壞與否要看膜布和精華。首先，膜布的吸附性如何，吸附性比較大其中所帶精華液會比較多，這些精華除了要被肌膚吸收之外，也還要蒸發一部分。所以吸附性好的貼片式，在使用的時候臉上肌膚也就不容易拔幹。再者，精華的好壞和性質也影響了使用效果，甚至是貼片式的決定因素。所以在選擇這類護膚品的時候，一定要特別注意精華種類，結合自己肌膚狀況和護膚需求，有必要時提前試用再決定下手
塗抹型的怎麼樣？這類的優勢何在？
貼片式是最常見也是最多人使用的面膜，但是隨著人們護膚的需求不斷變化，市場上也會有一些凝膠類或者面霜類的，可以在睡覺時使用的樣式。凝膠的形式相比於貼片式的使用起來更加方便，因為貼片式的膜布在設計的時候是依據大眾臉型設計的，所以有時候可能並不會完全貼合臉型。但是凝膠類或者面霜類的就可以自己控制，按照需求塗抹，所以也就不存在不貼合臉型的情況，精華的吸收利用率也會越高。而且有一部分凝膠是不需要洗掉的，可以直接當做面霜之用，在臉上過夜之後第二天早起洗掉即可。
救急面膜產品怎麼選？皮膚是否能承擔？
現代人的生活壓力和工作壓力都比較大，而影響皮膚狀態的一個比較重要的因素之一就是壓力。所以近些年來，皮膚敏感的人也大有人在，救急維穩的面膜市場自然也就比較大。但是選擇這類護膚品，需要注意其中精華是否是目前的皮膚狀態可以承擔的。如果強行使用皮膚無法承擔的精華，那麼很有可能不僅僅達不到維穩救急的效果，反而會使得皮膚負擔加重。另外，考慮到皮膚比較脆弱，所以對於膜布也有一定要求，柔軟親膚這是最基礎的要求，在此基礎上，可以選擇品質更好或者更親膚柔軟的膜布產品。
醫美護理後可以用面膜嗎？效果真的好嗎？
當然，除了一些日常護膚需求之外，醫美也是維護皮膚的一個好方法。但是定期的醫美能夠帶來好皮膚之外，也會影響皮膚的狀態。因為一些醫美的專案思路就是不破不立，先破壞原有平衡，然後皮膚再次生長，新生的皮膚狀態會好很多。所以做完醫美之後也需要對皮膚進行一個維穩處理，這時候可以選擇一些專業的維穩面膜使用。但是需要注意的是，使用效果有可能會受到醫美的影響，並不一定有立竿見影的效果，需要在醫生的指導下堅持使用。