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肌酸是人體可自動生成的化合物，主要儲存在骨骼肌中。肌酸是三磷酸腺苷（ATP，細胞內能量傳遞的“分子通貨”）的前體。肌酸是人體的三磷酸腺苷儲備池，對快速補充能量和提升力量必不可少的物質。研究顯示，補充肌酸有助於維持肌肉組織，促進瘦肉組織成長發育，讓您在短暫性劇烈訓練中爭取突出表現。Now® 一水肌酸營養粉無任何添加劑和防腐劑。
在運動前和運動後的 7 天內，每日每日 3 至 4 次，每次隨果汁或其他增甜液體，服用 6 粒膠囊。此後，作為維持用途，每日 1 至 3 次，每次服用 6 粒膠囊。每次間隔 3 至 4 小時。要連續使用超過 28 天，請每天使用一份（6 粒膠囊）。請用大量飲品送服。
羥丙基甲基纖維素（纖維素膠囊）和硬脂酸（植物源）。
採用全球原料在美國生產和質檢。
生產時未添加酵母、小麥、谷蛋白、大豆、玉米、牛奶、蛋類、魚類、甲殼類水生動物、木本堅果或芝麻成分。生產本品的 GMP 設施還加工其它含此類致敏原的成分。
僅適用於成年人。如果您正在懷孕或哺乳期，服用方劑或有身體健康問題（特別是腎相關狀況），使用本產品前請諮詢醫生。請放在兒童接觸不到的地方。
本產品可能會出現自然色差。
打開後存放在陰涼乾燥處。
| 補充劑成分表 | ||
| 每次用量：6 粒素食膠囊 | ||
| 每容器包含份數：20 | ||
| 每份含量 | 每日攝入量百分比 | |
| 一水肌酸 | 4.5 克（4,500 毫克） | ** |
| **每日攝入量百分比尚未確定。 | ||
